SIGA O NOTÍCIAS AO MINUTO NO WHATSAPP
A receita de queques proteicos de banana para comer e repetir sem culpa
Aqui a tem.
© Shutterstock
10:15 - 05/05/22 por Notícias ao Minuto
Lifestyle Receitas
Fofinhos, leves e muito saborosos. Estes queques proteicos de banana são uma tentação saudável.
A receita foi criada Benedita Stüve Figueiredo, autora livro 'Obesidade Nunca Mais', que chegou às livrarias no início deste ano.
Ingredientes:
1 ovo e 2 claras (70 gr)
1/2 banana
15 gr de flocos de aveia
15 gr de whey protein
1 colher de cha de fermento em pó
Canela q.b.
Modo de preparação:
1- Junte todos os ingredientes e passar com a varinha Mágica. Reserve 1/4 de banana para decorar.
2- Verta a mistura em formas para ir ao forno. Se assim o desejar, pode colocar rodelas de banana dentro dos muffins.
3- Por fim, leve ao forno, pré-aquecido a 180ºC, por cerca de 15 minutos.
Leia Também: Adeus, dieta! Já sabemos qual o sabor do mês na Maria Croissant
Descarregue a nossa App gratuita.
Oitavo ano consecutivo Escolha do Consumidor para Imprensa Online e eleito o produto do ano 2024.
* Estudo da e Netsonda, nov. e dez. 2023 produtodoano- pt.com
Descarregue a nossa App gratuita.
Oitavo ano consecutivo Escolha do Consumidor para Imprensa Online e eleito o produto do ano 2024.
* Estudo da e Netsonda, nov. e dez. 2023 produtodoano- pt.com
Recomendados para si
Classificados Auto
Leia Também
Últimas Notícias
Newsletter
Receba os principais destaques todos os dias no seu email.
Mais lidas
- Última hora
- Dia
- Semana
-
1
lifestyle Signos
-
2
lifestyle Colesterol
Será colesterol alto? Esteja atento a estes sinais nos pés e nas mãos
-
3
lifestyle Saúde óssea
Se consumir esta especiaria mais vezes, os seus ossos vão agradecer
-
4
-
5
lifestyle Saúde
-
6
lifestyle Plantas
-
7
lifestyle Alimentação
Jejum para quê? A bebida probiótica da moda tem o mesmo efeito
-
8
lifestyle Dicas de limpeza
É assim que consegue limpar o colchão com o ferro de engomar
-
9
lifestyle Longevidade
-
10
lifestyle Viagens
Para quem já só pensa em férias: Seis destinos muito em conta
Newsletter
Seja o primeiro a saber
Receba os principais destaques todos os dias no seu email.
© 2024 Notícias ao Minuto. Todos os direitos reservados
- Estatuto editorial
- Propriedade intelectual
- Política de privacidade
- Termos & condições
- Ficha técnica
- Contactos
- Equipa