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Enxaquecas: Quatro bebidas poderosas que aliviam o mal-estar
Estes chás e sumos fazem maravilhas.
© Shutterstock
Lifestyle Dor de Cabeça
Conforme explica um artigo destacado no site Nova Mulher, a enxaqueca é uma condição neurológica debilitante que afeta milhões de pessoas em todo o mundo.
Infelizmente, a enxaqueca não tem cura. Todavia, existem alguns tratamentos disponíveis que aliviam os sintomas e impacto do mal-estar no dia a dia, assim como a sua frequência - a saber:
Chá de gengibre
O gengibre ajuda a reduzir a incidência de náuseas e vómitos - sintomas comuns causados pelas enxaquecas.
Leia Também: Dor de cabeça que não passa? Cinco alimentos que causam enxaquecas
Chá de hortelã
Conhecido pelos seus efeitos analgésicos, há milénios que o óleo de hortelã-pimenta é usado na medicina alternativa como tratamento para dores de cabeça.
Durante um estudo realizado em 2006, o chá de hortelã aliviou a dor em animais e a frequência da condição.
Sumo de laranja
Meia chávena de sumo de laranja contém cerca de 11 miligramas de magnésio, um mineral que atenua a incidência e gravidade dos ataques de enxaqueca.
Sumo de uva
O sumo de uva também é rico em magnésio, sendo que meia chávena da bebida contém aproximadamente 10 miligramas do nutriente.
Leia Também: Tratar enxaquecas com canábis? Já começou o primeiro ensaio clínico
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