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Emagreça e perca barriga com este sumo detox de maçã, couve e limão

Tenha um abdómen 'sequinho'.

Emagreça e perca barriga com este sumo detox de maçã, couve e limão

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Notícias ao Minuto
12/04/2022 17:03 ‧ há 3 anos por Notícias ao Minuto

Lifestyle

Perda de Peso

Os sumos à base de vegetais e fruta podem ser excelentes aliados para quem pretende perder emagrecer, pois não só saciam, como são nutritivos, diuréticos e pobres em calorias - o que por sua vez reduz o inchaço e elimina a retenção de líquidos. 

Como tal, convidamo-lo a preparar esta bebida poderosa caseira, divulgada no site da Globo:

Ingredientes

1 folha de couve
Sumo de 1/2 limão
1 pedaço pequeno de pepino
1 maçã vermelha picada
3/4 de chávena (chá) de água de coco (150 ml)

Como preparar

Bata os ingredientes no liquidificador por aproximadamente 2 minutos.

Sirva e consuma logo de seguida.

Leia Também: Perca gordura abdominal com este sumo termogénico de ananás e chá verde

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