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Receita simples, nutritiva e instagramável de smoothie bowl de açaí
Do que espera para provar?
© Shutterstock
Lifestyle Receitas
É fã das taças da moda? A nutricionista Maria Travassos criou uma receita super colorida, saudável e que fica sempre bem no 'feed' das redes sociais.
Tome nota!
Ingredientes:
1 banana madura
1 polpa de açaí (100%)
1 colher de chá rasa de manteiga de amendoim (100%)
Mirtilos a gosto
Modo de preparação:
1- Comece por triturar 2/3 da banana com a polpa de açaí.
2- Adicione os 'toppings'. Neste caso, a nutricionista usou o resto da banana, mirtilos congelados e manteiga de amendoim.
Leia Também: Endívia. O vegetal rico em nutrientes que ajuda a emagrecer
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* Estudo da e Netsonda, nov. e dez. 2023 produtodoano- pt.com
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