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Colesterol perigosamente elevado? Aqui tem um sumo bem saudável

Fácil e saboroso!

Colesterol perigosamente elevado? Aqui tem um sumo bem saudável
Notícias ao Minuto

22:50 - 27/01/22 por Notícias ao Minuto

Lifestyle Receitas

Todos temos colesterol. Trata-se de uma substância natural, produzida pelo fígado e também com origem nos alimentos que consumimos. Contudo, quando o LDL (ou 'mau colesterol') existe em excesso, o risco de desenvolver doenças cardiovasculares é maior, pelo que é necessário  fazer alterações nos hábitos alimentares. 

Com isso em mente, partilhamos aqui a receita de um sumo, divulgado pelo jornal espanhol Diario Córdoba, que é saúde num copo. Tome nota.

Ingredientes:
100 g de beringela
70 ml de água (ou sumo de laranja)

Modo de preparação:
1-  Coloque a beringela e a água no liquidificador.
2- Assim que obter um liquido homogéneo e sem grumos, a bebida estará pronta a ser consumida. 

Leia Também: De bestial a besta! A bebida que está a ser associada ao cancro

Notícias ao Minuto nomeado para os Prémios Marketeer

O Notícias ao Minuto é um dos nomeados da edição de 2022 dos Prémios Marketeer, na categoria de Digital Media. As votações decorrem até ao próximo dia 31 de maio.

Para nos ajudar a vencer, basta aceder ao site da iniciativa organizada pela revista Marketeer, clicando aqui, e proceder ao preenchimento do formulário, selecionando Notícias ao Minuto na categoria de Digital Media e formalizando depois a votação. Obrigada pela sua preferência!

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