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A bebida baratinha que baixa (e muito) os níveis de açúcar no sangue

Estudo revela o chá poderoso que ajuda a regular os níveis de açúcar no sangue e é ideal para pacientes diabéticos.

A bebida baratinha que baixa (e muito) os níveis de açúcar no sangue
Notícias ao Minuto

08:19 - 26/01/22 por Notícias ao Minuto

Lifestyle Diabetes

Fazer ajustes na dieta é um passo fundamental quando se trata de controlar, e até reverter, a diabetes de tipo 2. 

Pessoas com diabetes tipo 2 não produzem insulina suficiente, que regula o açúcar no sangue - sem isso, a glicose na corrente sanguínea pode atingir valores perigosos.

Contudo, uma nova pesquisa apurou que beber chá de amora ou de folhas de amoreira pode reduzir drasticamente os níveis de açúcar. 

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O estudo publicado no Saudi Journal of Biological Sciences concluiu que  a bebida tem a capacidade de equilibrar os picos de glicose que podem ocorrer após as refeições. 

Para a experiência 20 pacientes que sofriam de diabetes tipo 2 beberam um tipo de chá padrão, e 28 tomaram chá de folhas de amoreira.

Amostras de sangue foram coletadas logo após o pequeno-almoço, com níveis de glicose verificados 90 minutos após a ingestão de 70ml da bebida com uma colher de chá de açúcar.

Os investigadores observaram que houve uma redução "muito grande" nos níveis de açúcar no sangue após os voluntários beberem chá de amora, dizendo que se trata de um impacto "altamente significativo".

Acrescentando: "o chá de amora suprime o aumento pós-prandial dos níveis de glicose no sangue 90 minutos após o seu consumo". 

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