POUPANÇA NO MINUTO
CLASSIFICADOS AUTO
O mais saudável 'smothie' para os viciados em café
A receita foi criada pela nutricionista Sónia Marcelo, autora do blogue 'Dicas de uma dietista'.
© Shutterstock
Lifestyle Receitas
Para quem não dispensa o travo amargo do café ou os efeitos que este produz no nosso organismo, vai delirar com a sugestão que lhe apresentamos. Este 'smothie' mostra-lhe como um ingrediente tradicional pode ser reinterpretado com originalidade - e sem comprometer a saúde.
Experimente esta receita, criada pela nutricionista Sónia Marcelo, autora do blogue 'Dicas de uma dietista', para o portal Controlar a Diabetes.
Ingredientes (para uma pessoa):
1 copo (200 ml) de leite meio gordo
½ banana
1 colher de chá de café solúvel
Cubos de gelo q.b.
1 pitada de canela
1 colher de sobremesa de sementes de linhaça
Modo de preparação:
1- Bata todos os ingredientes no liquidificador até ficar cremoso.
Leia Também: The Cakery! Há um novo espaço de bolos caseiros no Cais do Sodré
Descarregue a nossa App gratuita.
Oitavo ano consecutivo Escolha do Consumidor para Imprensa Online e eleito o produto do ano 2024.
* Estudo da e Netsonda, nov. e dez. 2023 produtodoano- pt.com
Recomendados para si
Classificados Auto
Leia Também
Últimas Notícias
Mais lidas
- Última hora
- Dia
- Semana
-
1
-
2
lifestyle Protetores solares
-
3
-
4
lifestyle Alimentação
-
5
lifestyle Bem-estar
Quatro estratégias para começar a praticar a gratidão já hoje
-
6
lifestyle Restaurantes
-
7
lifestyle Barba
-
8
-
9
