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Receita saudável para fazer quando está com pressa

Uma delícia...

Receita saudável para fazer quando está com pressa
Notícias ao Minuto

19:00 - 21/01/22 por Notícias ao Minuto

Lifestyle Receitas

Está constantemente a correr contra o tempo? Esta receita, simples de preparar e rápida de confecionar, da autoria da nutricionista e 'coach' Diana Dinis, vai salvá-lo de muitas dores de cabeça.

Tome nota e surpreenda-se com esta quiche de legumes.

Ingredientes:
2 embalagens de queijo fresco magro
4 ovos
Legumes salteados a gosto
Mix de pimentas
Alhos e salsa
1 colher de café de sal
Especiarias a gosto

Modo de preparação:
1- Comece por saltear os legumes.
2- Misture os ovos, o queijo quark e os temperos.
3- Depois, acrescente os legumes na mistura anterior. 
4- Coloque uma forma sobre papel vegetal húmido. Leve 20 minutos ao forno a 180ºC. 

Leia Também: Lanches divinais! Bolo fofo de laranja com leite condensado

Notícias ao Minuto nomeado para os Prémios Marketeer

O Notícias ao Minuto é um dos nomeados da edição de 2022 dos Prémios Marketeer, na categoria de Digital Media. As votações decorrem até ao próximo dia 31 de maio.

Para nos ajudar a vencer, basta aceder ao site da iniciativa organizada pela revista Marketeer, clicando aqui, e proceder ao preenchimento do formulário, selecionando Notícias ao Minuto na categoria de Digital Media e formalizando depois a votação. Obrigada pela sua preferência!

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