Ao longo de vários anos, médicos e cientistas têm estudado a ligação entre a saúde da pele e a nutrição. E são perentórios: a pele reflete o estado da nossa saúde, pelo que é da máxima importância que esta esteja em perfeitas condições.
O acne, a secura, o eczema, a psoríase e a pele oleosa podem ser sinais de um fígado sobrecarregado. Apesar de existirem alguns tópicos polémicos relativamente à saúde da pele, existe consenso em algumas áreas.
Tendo isso em mente, percorra a galeria e veja os diversos alimentos que, segundo o portal Kettle & Fire, estão a arruinar a sua pele - e também os que deve privilegiar.
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