Vai ficar viciado nestas panquecas de beterraba
Uma delícia!
© Shutterstock
07:00 - 10/01/22 por Notícias ao Minuto
Lifestyle Receitas
Estas panquecas são daquelas que pode repetir sem culpas - e que safam os pequenos-almoços e lanches da pequenada. A receita é de Maria Gama, nutricionista e autora do blogue 'Põe-te na Linha'. Experimente!
Ingredientes:
100g de farinha de trigo sarraceno
50ml de bebida vegetal ou leite magro
1/2 beterraba cozida
2 ovos inteiros
10 g (2 colheres de sopa) de coco ralado
1 colher de sobremesa de fermento em pó
2 colheres de sopa de mel
Modo de preparação:
1- Comece por bater os ovos.
2- Junte o coco, mexendo bem até envolver.
3- Triture a beterraba cozida e junte ao preparado anterior.
4- Junte a farinha e o fermento e mexa até ficar homogéneo.
5- Numa frigideira anti aderente quente, coloque uma colher de servir sopa do preparado anterior.
6- Quando começar a formar bolhas à superfície, vire e retire quando estiver pronto.
Leia Também: A receita de bolo mousse de chocolate que faltava na sua vida
Descarregue a nossa App gratuita.
Oitavo ano consecutivo Escolha do Consumidor para Imprensa Online e eleito o produto do ano 2024.
* Estudo da e Netsonda, nov. e dez. 2023 produtodoano- pt.com
Descarregue a nossa App gratuita.
Oitavo ano consecutivo Escolha do Consumidor para Imprensa Online e eleito o produto do ano 2024.
* Estudo da e Netsonda, nov. e dez. 2023 produtodoano- pt.com
Recomendados para si
Classificados Auto
Leia Também
Últimas Notícias
Newsletter
Receba os principais destaques todos os dias no seu email.
Mais lidas
- Última hora
- Dia
- Semana
-
1
lifestyle Signos
Estes são os signos mais tóxicos na amizade. Será mesmo assim?
-
2
lifestyle Receitas
Deita fora as cascas da maçã? Três bons motivos para não voltar a fazê-lo
-
3
lifestyle PronoKal
Mafalda sempre foi um ioiô até que teve clique e 'ganhou' 32 kg de saúde
-
4
-
5
lifestyle Alimento do Mês
Erva-doce. O pequeno ingrediente que pode ter grandes benefícios
-
6
lifestyle Saúde
-
7
lifestyle Alimentação
A fruta tropical com efeito antienvelhecimento que multiplica o colagénio
-
8
lifestyle Saúde
-
9
-
10
lifestyle Alimentação
Cinco alimentos que vão ajudá-lo a livrar-se da barriguinha da vergonha
Newsletter
Seja o primeiro a saber
Receba os principais destaques todos os dias no seu email.
© 2024 Notícias ao Minuto. Todos os direitos reservados
- Estatuto editorial
- Propriedade intelectual
- Política de privacidade
- Termos & condições
- Ficha técnica
- Contactos
- Equipa