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Pão torrado com azeite, abacate e sumo de limão para enganar a fome
Fica pronto em cinco minutos.
© Lidl
Lifestyle Receitas
Devore este pão ao pequeno-almoço ou num lanche saudável. Junte azeite, abacate e sumo de limão para ficar no ponto.
A receita é de Francisca Laia, médica e, canoísta medalhada, eleita 'Atleta Feminina do Ano' pela Federação Académica do Desporto Universitário, e foi divulgada pelo Lidl. Tome nota.
Ingredientes:
1 fatia de pão de centeio rústico
Q.b. azeite
1 metade de abacate
Q.b. limão
Modo de preparação:
1- Torre o pão e regue com um ligeiro fio de azeite.
2- Descasque o abacate e corte em fatias.
3- Tempere com sumo de limão e disponha na fatia de pão.
4- Se preferir, salpique novamente com azeite e acompanhe com um copo de bebida vegetal com uma colher de chá de café solúvel misturada.
Leia Também: Bolo de maçã e nozes para o lanche? Sim, por favor!
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* Estudo da e Netsonda, nov. e dez. 2023 produtodoano- pt.com
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