Quando se trata de pressão alta, além do acompanhamento médico regular existem mezinhas naturais caseiras que podem ajudá-lo a combater o problema e a melhorar a sua saúde como um todo.
Tendo isso em mente, o jornal Metro World News partilhou uma receita de um sumo poderoso que promete baixar os níveis da sua tensão arterial.
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Ingredientes:
1 cenoura (sem casca)
Sumo de 1 limão
1 beterraba (sem casca)
Sumo de 1 laranja
1 colher de mel (opcional)
Preparação:
Coloque todos os ingredientes no liquidificador e bata até obter um conteúdo homogéneo
Se quiser, adicione gelo
É opcional adoçar o sumo com mel
Por fim, consuma a bebida de imediato
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