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Sofre de pressão alta? Beba já este poderoso sumo natural
Níveis elevados de pressão alta podem levar à incidência de problemas coronários e de ataques cardíacos.
© Shutterstock
Lifestyle Hipertensão
Quando se trata de pressão alta, além do acompanhamento médico regular existem mezinhas naturais caseiras que podem ajudá-lo a combater o problema e a melhorar a sua saúde como um todo.
Tendo isso em mente, o jornal Metro World News partilhou uma receita de um sumo poderoso que promete baixar os níveis da sua tensão arterial.
Leia Também: Beba este sumo poderoso contra a pressão alta (só leva 2 ingredientes)
Ingredientes:
1 cenoura (sem casca)
Sumo de 1 limão
1 beterraba (sem casca)
Sumo de 1 laranja
1 colher de mel (opcional)
Preparação:
Coloque todos os ingredientes no liquidificador e bata até obter um conteúdo homogéneo
Se quiser, adicione gelo
É opcional adoçar o sumo com mel
Por fim, consuma a bebida de imediato
Leia Também: Pressão alta? Evite estes seis alimentos (para além do sal)
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