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Emagreça e perca barriga com este sumo detox de limão, laranja e alface
Para uma barriga 'sequinha'.
© iStock
Lifestyle Detox
Os sumos de fruta podem ser excelentes aliados para quem pretende perder aqueles quilinhos a mais, na medida em saciam, são nutritivos, diuréticos e pobres em calorias - combatendo o inchaço e a retenção de líquidos.
Leia Também: Adeus, barriga inchada! O sumo detox de maçã e limão que tem de beber já
Como tal, partilhamos consigo esta receita de sumo detox de limão, laranja e alface, divulgada no site Tua Saúde:
Ingredientes
Sumo de 1 limão
Sumo de 2 laranjas
6 folhas de alface
½ copo de água
Como preparar e consumir
Bata no liquidificador todos os ingredientes, coe e beba de seguida, de preferência sem adicionar açúcar ou adoçantes.
Leia Também: Quer emagrecer? Beba este sumo termogénico de laranja, limão e cenoura
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* Estudo da e Netsonda, nov. e dez. 2023 produtodoano- pt.com
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