Sente uma dificuldade persistente em evacuar? Não desespere. Este sumo natural, de apenas três ingredientes, é a solução que procurava para aliviar ou até prevenir a prisão de ventre.
Experimente e beba-o com fartura. A receita foi partilhada no portal Metro World News.
Ingredientes:
½ copo de água
2 laranjas
½ beterraba
1 cenoura
Modo de preparação:
1- Comece por colocar todos os ingredientes no liquidificador e bata até obter uma mistura homogénea.
2- Caso queira, acrescente gelo.
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