5º Ano
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O sumo natural (e caseiro) que ajuda a relaxar. É simplesmente delicioso!

Experimente!

Mais uma segunda-feira acelerada e stressante? Pela sua saúde pare e saboreie esta receita, divulgada pelo jornal Metro World News, de sumo natural preparada em poucos minutos, que promove o relaxamento do corpo e da mente.

Ingredientes:

4 fatias de abacaxi maduro (em pedaços)
Sumo de 1 limão
Água
Mel para adoçar
1/2 chávena de erva cidreira fresca picada

Preparação:

Coloque todos os ingredientes, exceto o mel, no liquidificador e bata
Caso queira, adicione gelo
Coe o conteúdo para um recipiente
De seguida, coloque mel no fundo dos copos e sirva a bebida
Por fim, não esqueça de mexer, antes de consumir.