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O sumo natural que ajuda a emagrecer e é uma verdadeira fonte de energia

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O sumo natural que ajuda a emagrecer e é uma verdadeira fonte de energia
Notícias ao Minuto

08:02 - 11/09/21 por Notícias ao Minuto

Lifestyle Perda de Peso

Emagrecer com saúde, ter mais energia, manter o trânsito intestinal regulado e evitar o aparecimento de doenças como a diabetes, são objetivos que podem ser conquistados através desta receita caseira de um sumo natural que é uma autêntica bomba de vitaminas.

Leia Também: 'Limpe' o seu organismo com este sumo detox docinho de morango e maçã

Siga esta receita divulgada no jornal Metro World News:

Ingredientes

1 banana;
50g de pepino (sem casca e semente);
1 manga;
Gelo (opcional).

Preparação

. Corte todos os ingredientes em pequenos pedaços;
. Coloque-os no liquidificador até obter uma bebida homogénea;
. Por fim, adicione o gelo, caso queira, e consuma de imediato. 

Leia Também: Sumo de beterraba e cenoura para desinflamar o pâncreas e o fígado

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