Meteorologia

  • 19 ABRIL 2024
Tempo
20º
MIN 15º MÁX 21º

Seis benefícios surpreendentes do abacate

É fã?

Seis benefícios surpreendentes do abacate
Notícias ao Minuto

14:58 - 13/08/21 por Notícias ao Minuto

Lifestyle Alimentos

Verdes, cremosos e muito nutritivos. Há bons motivos para incluí-los na sua dieta. A abc listou seis:
  

Benefícios

  • Fonte de gorduras saudáveis ​​(principalmente monoinsaturadas), que constituem aproximadamente 23% do seu peso.
  • É um antioxidante.
  • Ajuda a reduzir o colesterol e prevenir o aparecimento de problemas cardiovasculares.
  • Previne o desenvolvimento de doenças degenerativas.
  • O seu uso atópico permite tratar dermatites.
  • É saciante e melhora a obstipação.

Leia Também: O chá de abacate que rejuvenesce a pele naturalmente

Recomendados para si

;

Receba dicas para uma vida melhor!

Moda e Beleza, Férias, Viagens, Hotéis e Restaurantes, Emprego, Espiritualidade, Relações e Sexo, Saúde e Perda de Peso

Obrigado por ter ativado as notificações de Lifestyle ao Minuto.

É um serviço gratuito, que pode sempre desativar.

Notícias ao Minuto Saber mais sobre notificações do browser

Campo obrigatório