POUPANÇA NO MINUTO
CLASSIFICADOS AUTO
Os açúcares refinados aceleram o processo de envelhecimento da pele
Entenda como.
© iStock
Lifestyle Envelhecimento
As escolhas alimentares inadequadas podem acelerar o processo de envelhecimento da pele.
Como explica a Healthline, seguir uma dieta rica em carboidratos e açúcar refinados leva à produção de AGEs, que podem fazer com que a sua pele envelheça prematuramente.Os AGEs danificam o colagénio e a elastina, que são proteínas que ajudam a pele a manter sua aparência jovem.
Num estudo, as mulheres que consumiram mais carboidratos, incluindo açúcares adicionados, tinham uma aparência mais 'enrugada' do que as mulheres numa dieta rica em proteínas e com baixo teor de carboidratos.
Leia Também: Um dos principais efeitos da vitamina K no coração
Descarregue a nossa App gratuita.
Oitavo ano consecutivo Escolha do Consumidor para Imprensa Online e eleito o produto do ano 2024.
* Estudo da e Netsonda, nov. e dez. 2023 produtodoano- pt.com
Recomendados para si
Classificados Auto
Leia Também
Últimas Notícias
Mais lidas
- Última hora
- Dia
- Semana
-
1
lifestyle Massa muscular
Cientistas descobrem as frutas perfeitas para ganhar massa muscular
-
2
-
3
lifestyle Signos
-
4
lifestyle Conservação de alimentos
Nutricionista partilha cinco 'truques' para conservar abacates
-
5
lifestyle Cuidados de pele
Gostava de incluir retinol na rotina de 'skincare'? Siga estes conselhos
-
6
lifestyle Dicas de limpeza
-
7
lifestyle Signos
Já não falta muito para estes signos começarem a 'nadar' em dinheiro
-
8
lifestyle Cuidados de pele
Ficar com a pele brilhante é mais fácil se apostar nestes sete alimentos
-
9
lifestyle Coração
Os conselhos de uma dietista para melhorar a saúde do coração
-
10
lifestyle Exercício físico
