Meteorologia

  • 23 SETEMBRO 2021
Tempo
18º
MIN 16º MÁX 23º

Edição

Panquecas de clara de ovo e aveia proteica (muito fit e deliciosas!)

Vai adorar...

Panquecas de clara de ovo e aveia proteica (muito fit e deliciosas!)

Caso esteja a fazer dieta ou simplesmente a seguir um estilo de vida e alimentação mais saudável, então esta receita de panquecas de clara de ovo e aveia proteica, divulgada no site do Pingo Doce, é simplesmente perfeita.

Bom apetite!

Ingredientes:

- aveia Go Active Pingo Doce 2 c. de sopa
- claras de ovo Go Active Pingo Doce
100 g
- banana 200 g (1 unid.)
- canela em pó qb
- óleo de coco 1 c. de chá
- manteiga 1 c. de chá
- xarope de agave ½ c. de chá

Leia Também: Panquecas de linhaça, uma opção saudável e simplesmente deliciosa

Para a cobertura

- morangos 2

Preparação:

Aqueça a banana em manteiga na frigideira e polvilhe com canela.

Misture bem a aveia com a clara. Junte a banana aquecida com canela e mexa novamente.

Aqueça a frigideira com o óleo de coco bem espalhado.

Coloque na frigideira a mistura a partir do centro e mantenha o lume baixo. Ao fim de 1 ou 2 minutos vire e espere que fique dourada de ambos os lados.

Decore com os morangos frescos.

Leia Também: Panquecas saudáveis de limão e sementes de papoila (uma delícia!)

Recomendados para si

Seja sempre o primeiro a saber.
Quinto ano consecutivo Escolha do Consumidor para Imprensa Online.
Descarregue a nossa App gratuita.

Apple Store Download Google Play Download

Receba dicas para uma vida melhor!

Moda e Beleza, Férias, Viagens, Hotéis e Restaurantes, Emprego, Espiritualidade, Relações e Sexo, Saúde e Perda de Peso

Obrigado por ter ativado as notificações de Lifestyle ao Minuto.

É um serviço gratuito, que pode sempre desativar.

Notícias ao Minuto Saber mais sobre notificações do browser

Campo obrigatório