Tem acne? Então corte nos laticínios
A relação entre os laticínios e a acne precisa de mais estudos, ainda assim, tudo aponta para uma associação positiva.
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Qual é a relação entre os laticínios e a acne? O leite e seus derivados contêm hormonas (como o IGF-1) associadas à acne. Outras hormonas no leite podem causar alterações hormonais e levar à acne.
Um estudo com pessoas de 10 a 24 anos descobriu que beber leite três ou mais dias por semana estava relacionado à acne moderada ou grave. Um outro estudo que incluiu 114 participantes descobriu que aqueles com acne bebiam significativamente mais leite do que pessoas que não tinham acne.
Ainda assim, mais pesquisas precisam de ser feitas para estabelecer uma relação causal concreta.
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