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Corpo de verão! Este detox de cenoura, gengibre e maçã 'derrete' gordura
Uma bebida saborosa e muito (mas, muito fit).
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Lifestyle Emagrecer
Se pretende perder uns quilinhos a mais, desinchar ou simplesmente sentir-se mais saudável e repleto de energia, então os sumos detox à base de frutas e vegetais - naturalmente ricos em vitaminas, minerais e antioxidantes - são uma excelente opção.
Experimente esta sugestão de sumo detox de cenoura, gengibre e maçã, divulgada no jornal Metro World News:
Ingredientes
- Água filtrada ou de coco (em pouca quantidade);
- 1 pedaço de gengibre;
Leia Também: O sumo detox refrescante que limpa as toxinas e combate o calor
- 1 maçã;
- 4 cenouras;
- 1 laranja;
- sumo de 1 limão.
Como preparar
. Coloque todos os ingredientes no liquidificador e bata;
. Pode ou não coar a bebida obtida (opcional);
. Consuma de imediato para garantir que beneficia de todos os nutrientes deste sumo.
Leia Também: O poderoso sumo detox de maçã, chia e mel que tem mesmo de experimentar
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* Estudo da e Netsonda, nov. e dez. 2023 produtodoano- pt.com
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