O que precisa de saber sobre refrigerantes de dieta

Os benefícios e desvantagens para a saúde.

What you NEED to know about diet drinks
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Notícias Ao Minuto
10/06/2021 21:03 ‧ 10/06/2021 por Notícias Ao Minuto

Lifestyle

Saúde

Hoje em dia, a maioria das marcas de refrigerante terá uma opção de dieta ou uma opção de zero calorias. Muitas pessoas optam por obter o sabor doce e delicioso de seu refrigerante favorito sem consumirem demasiadas calorias, o que todos sabemos que leva a ganho de peso. Mas será que beber uma quantidade ilimitada desse tipo de bebida realmente não traz riscos à saúde, e é realmente mais saudável do que consumir a versão padrão, que é rica em açúcar e calorias?

Clique na galeria para descobrir.

Leia Também: Três sugestões de snacks saudáveis e muito saciantes

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