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Chá verde: Os incríveis benefícios e algumas contraindicações

Nem tudo é bom.

Chá verde: Os incríveis benefícios e algumas contraindicações
Notícias ao Minuto

12:00 - 06/05/21 por Notícias ao Minuto 

Lifestyle Chás e infusões

O chá verde é uma bebida extremamente popular devido aos seus benefícios para o corpo e para a mente.
 A abc enumerou alguns destes benefícios e também algumas contraindicações:

Benefícios

  • Ajuda a prevenir tonturas em pessoas com pressão arterial baixa
  • Aumenta o estado de alerta mental devido ao seu conteúdo de cafeína
  • Reduz altos níveis de gordura, como colesterol ou triglicerídeos no sangue
  • Reduz o risco ou retarda o aparecimento da doença de Parkinson

Contraindicações

  • O consumo regular e contínuo de chá verde pode influenciar o ritmo intestinal e reduzir a frequência das idas à casa de banho.
  • Se consumir medicamentos regularmente, deve consultar o médico para saber se pode ou não beber chá verde, pois podem ocorrer interações.
  • Não é aconselhável exceder duas chávenas por dia e não é recomendado deixá-lo em repouso por muito tempo.
  • A dose recomendada por um profissional não deve ser ultrapassada, pois pode ser negativa para a saúde. Não é aconselhável para mulheres grávidas e nem para crianças.

    Leia Também: Chá de hibisco, um poço de saúde que pode ser saboreado quente ou gelado

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