Meteorologia

  • 28 MARçO 2024
Tempo
11º
MIN 11º MÁX 18º

Só precisa de dez minutos para preparar um wrap vegetariano de legumes

E queijo creme!

Só precisa de dez minutos para preparar um wrap vegetariano de legumes
Notícias ao Minuto

13:00 - 03/05/21 por Notícias ao Minuto

Lifestyle Receitas saudáveis

Está a procura de uma receita rápida para o almoço? Sugerimos um wrap vegetariano. A receita é do Continente:

Ingredientes
1⁄2 pimento vermelho
1⁄2 pimento verde
1⁄2 pimento amarelo
1⁄2 pepino
1 cenoura
8 tortilhas de trigo
queijo fresco para barrar Continente q.b.
sal e pimenta q.b.
2 chávenas de rúcula
azeite q.b.
 
Preparação
Corte os pimentos em tiras finas. Faça o mesmo com o pepino e a cenoura descascados.
Barre as tortilhas com o queijo fresco, de modo a cobrir toda a superfície das mesmas. Tempere com sal e pimenta e divida os legumes por todas. Dívida também a rúcula pelos wraps e regue com um fio de azeite.
Enrole e leve ao frigorífico até servir.

Leia Também: Com fome? Prepare uma tortilha de batata e espargos

Recomendados para si

;

Receba dicas para uma vida melhor!

Moda e Beleza, Férias, Viagens, Hotéis e Restaurantes, Emprego, Espiritualidade, Relações e Sexo, Saúde e Perda de Peso

Obrigado por ter ativado as notificações de Lifestyle ao Minuto.

É um serviço gratuito, que pode sempre desativar.

Notícias ao Minuto Saber mais sobre notificações do browser

Campo obrigatório