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Vinho branco ou tinto. Um é realmente mais 'saudável' do que o outro?

Limitar o consumo de álcool (ou evitá-lo completamente) é sempre a escolha mais segura.

Vinho branco ou tinto. Um é realmente mais 'saudável' do que o outro?

Vinho tinto vs. vinho branco. Em termos de nutrientes, o vinho tinto e o branco são semelhantes, no entanto, o vinho tinto tem níveis ligeiramente mais elevados de algumas vitaminas e minerais.

De facto, o vinho tinto tem sido associado a uma variedade de benefícios à saúde. Acredita-se que reduz o risco de doenças cardíacas, aumenta o colesterol HDL e diminui o declínio mental relacionado à idade.

Assim, como explica a Healthline, o vinho tinto é significativamente mais saudável - ou menos mau - do que o vinho branco. Porém, o consumo de álcool nunca deve ser promovido como forma de melhorar a saúde, visto que os efeitos nocivos podem ser enormes em casos excessivos. 

Leia Também: Moléculas do vinho do Porto podem tratar doenças de pele

Notícias ao Minuto nomeado para os Prémios Marketeer

O Notícias ao Minuto é um dos nomeados da edição de 2021 dos Prémios Marketeer, na categoria de Digital Media. As votações decorrem até ao próximo dia 31 de maio.

Para nos ajudar a vencer, basta aceder ao site da iniciativa organizada pela revista Marketeer, clicando aqui, e proceder ao preenchimento do formulário, selecionando Notícias ao Minuto na categoria de Digital Media e formalizando depois a votação. Obrigada pela sua preferência!

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