Os benefícios da massagem terapêutica para a saúde são bem documentados, e uma massagem nas mãos não é exceção. Fazer uma massagem nas mãos é uma sensação boa, pode ajudar a aliviar a tensão muscular e até reduzir a dor.
Estudos mostraram que fazer uma massagem profissional nas mãos apenas uma vez por semana e fazer uma automassagem uma vez por dia pode ajudar a reduzir a dor associada a muitas doenças, incluindo artrite, síndrome do túnel do carpo e neuropatia.
A acrescentar, pode aumentar a força das mãos e reduzir a sensação de stress e ansiedade.
Leia Também: Rachou uma unha? Resolva o problema com uma saqueta de chá
