Estes alimentos são saciantes e muito saudáveis
Este tipo de alimentos são escolhas inteligentes para quem deseja perder peso.
© Shutterstock
19:51 - 08/03/21 por Notícias ao Minuto
Lifestyle Alimentos
Os alimentos que saciam podem afastar a fome e ajudá-lo a comer menos na próxima refeição. Por esse motivo, esses tipos de alimentos são aliados da perda de peso:
Batatas cozidas
As batatas cozidas são hidratos de carbono complexos muito satisfatórios.
Ovos
Os ovos são um alimento nutritivo e rico em proteínas com um poderoso impacto na saciedade.
Aveia
A aveia é uma escolha muito satisfatória para o pequeno-almoço. Pode ajudá-lo a ingerir menos calorias na refeição seguinte.
Leia Também: Laranjas e tangerinas. Como diferem?
Descarregue a nossa App gratuita.
Oitavo ano consecutivo Escolha do Consumidor para Imprensa Online e eleito o produto do ano 2024.
* Estudo da e Netsonda, nov. e dez. 2023 produtodoano- pt.com
Descarregue a nossa App gratuita.
Oitavo ano consecutivo Escolha do Consumidor para Imprensa Online e eleito o produto do ano 2024.
* Estudo da e Netsonda, nov. e dez. 2023 produtodoano- pt.com
Recomendados para si
Classificados Auto
Leia Também
Últimas Notícias
Newsletter
Receba os principais destaques todos os dias no seu email.
Mais lidas
- Última hora
- Dia
- Semana
-
1
lifestyle Signos
Os signos que parecem felizes, mas estão sem motivos para sorrir
-
2
lifestyle Receitas
Se é fã de caramelo, de certeza que não resiste a uma fatia desta tarte
-
3
lifestyle Cabelo
-
4
lifestyle Limpeza
-
5
lifestyle Saúde
Dicas para lidar (melhor) com a Síndrome do Intestino Irritável
-
6
lifestyle Restaurantes
Este brunch dá direito a mergulhos e é perfeito para o Dia da Mãe
Newsletter
Seja o primeiro a saber
Receba os principais destaques todos os dias no seu email.
© 2024 Notícias ao Minuto. Todos os direitos reservados
- Estatuto editorial
- Propriedade intelectual
- Política de privacidade
- Termos & condições
- Ficha técnica
- Contactos
- Equipa