Meteorologia

  • 06 MAIO 2021
Tempo
21º
MIN 14º MÁX 23º

Edição

Sumo detox de aipo e maçã: Antioxidante, emagrece e reduz inflamação

Uma bomba de vitaminas.

Sumo detox de aipo e maçã: Antioxidante, emagrece e reduz inflamação
Notícias ao Minuto

20:00 - 18/01/21 por Notícias ao Minuto 

Lifestyle Sumo detox

Ingerir uma alimentação saudável é fundamental para manter o corpo a funcionar e a ter o melhor desempenho possível. 

Este sumo detox de aipo e maçã, cuja receita foi divulgada no portal Dr. Axe, é abundante em antioxidantes e nutrientes que contribuem para a perda de peso e combatem o inchaço abdominal. Além de reduzir a inflamação e pressão arterial, diminuindo a glicose e os níveis de gordura no sangue - sendo por isso altamente benéfico para o coração. 

Baixa em calorias, a bebida verde ajuda ainda a manter o corpo bem hidratado e pode ser uma ótima forma de começar o dia. Experimente!

Ingredientes

- 3 ou 4 talos de aipo lavados e sem as folhas;

- 1 maçã verde;

- 1 pedaço de gengibre;

- Opcional: pode acrescentar um pouco de água ou gelo; ou ainda vegetais como espinafres, couve ou pepino.

Preparação

Bata todos os ingredientes no liquidificador até obter uma mistura homogénea.

Sirva e desfrute. 

Recomendados para si

Seja sempre o primeiro a saber.
Quinto ano consecutivo Escolha do Consumidor para Imprensa Online.
Descarregue a nossa App gratuita.

Apple Store Download Google Play Download

Receba dicas para uma vida melhor!

Moda e Beleza, Férias, Viagens, Hotéis e Restaurantes, Emprego, Espiritualidade, Relações e Sexo, Saúde e Perda de Peso

Obrigado por ter ativado as notificações de Lifestyle ao Minuto.

É um serviço gratuito, que pode sempre desativar.

Notícias ao Minuto Saber mais sobre notificações do browser

Campo obrigatório