Meteorologia

  • 27 FEVEREIRO 2021
Tempo
12º
MIN 11º MÁX 20º

Edição

Queijo cottage logo pela manhã? Sim! Saiba porquê

Nutritivo e delicioso!

Queijo cottage logo pela manhã? Sim! Saiba porquê
Notícias ao Minuto

15:39 - 18/01/21 por Notícias Ao Minuto 

Lifestyle Pequeno-almoço

O queijo cottage é um alimento fantástico para o pequeno-almoço. 

É rico em proteínas (uma chávena contém impressionantes 25 gramas), o que aumenta o metabolismo, produz sensação de saciedade e diminui os níveis da grelina - a hormona da fome. Na verdade, o queijo cottage já demonstrou ser tão satisfatório quanto os ovos.

O queijo cottage também contém ácido linoleico conjugado, que pode promover a perda de peso.

Adicione umas sementes de linhaça moídas ou nozes picadas para torná-lo ainda mais nutritivo.

Recomendados para si

Seja sempre o primeiro a saber.
Quinto ano consecutivo Escolha do Consumidor para Imprensa Online.
Descarregue a nossa App gratuita.

Apple Store Download Google Play Download

Receba dicas para uma vida melhor!

Moda e Beleza, Férias, Viagens, Hotéis e Restaurantes, Emprego, Espiritualidade, Relações e Sexo, Saúde e Perda de Peso

Obrigado por ter ativado as notificações de Lifestyle ao Minuto.

É um serviço gratuito, que pode sempre desativar.

Notícias ao Minuto Saber mais sobre notificações do browser

Campo obrigatório