Para muitos de nós, uma das partes mais difíceis de fazer dieta é ter de abdicar do pão, porém não tem de ser assim.
O portal de culinária A Pitada do Pai, divulgou uma receita de pão verde 'low carb', que é perfeita para um pequeno-almoço ou lanche saudável, além de ser uma delícia.
Ingredientes
- 1 ovo;
- 1 colher de sopa MixÓmega 3 (mistura de sementes de linhaça e sementes de chia moídas);
- 1 colher de sopa de farinha de amêndoa;
- 1/2 colher de sopa de polvilho doce;
- 1 colher de chá de matcha;
- 1 colher de sopa de azeite;
- 1 colher de café de fermento.
Preparação
. Coloque tudo num liquidificador e triture.
. Numa frigideira, coloque umas gotas de azeite e coloque a massa, como se fosse uma panqueca. Cubra com uma tampa de tacho transparente para que cresça um pouco.
. Corte o pão ao meio e recheie como quiser.
Bom apetite!
