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Terapias naturais. O alho pode ser útil para tratar a hipertensão?
Os medicamentos para baixar a pressão arterial costumam causar uma série de efeitos secundários desagradáveis, o que ajuda a explicar o crescente interesse por remédios naturais.
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Lifestyle Alimentos
A pressão alta, também conhecida como hipertensão, é uma condição que aumenta significativamente o risco de doença cardíaca e derrame.
Os medicamentos para baixar a pressão arterial costumam causar uma série de efeitos secundários desagradáveis, o que ajuda a explicar o crescente interesse por remédios naturais potencialmente eficazes, como o alho.
Mas será realmente eficaz?
Segundo a Healthline, sim. O alho é um remédio natural seguro e eficaz para baixar a pressão arterial. Pode ser consumido de várias formas, incluindo cru, em óleo, extratos de alho envelhecidos e suplementos de alho em pó.
Porém, são necessárias doses relativamente grandes para que os efeitos sejam perceptíveis.
Ainda assim, certifique-se de falar com seu médico antes de adicionar um suplemento de alho à sua rotina, especialmente se estiver a tomar medicação.
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