Se quer livrar-se daqueles quilinhos a mais e da gordura localizada mais 'teimosa', então este sumo natural e energético pode ser aquilo que faltava na sua dieta de emagrecimento.

A bebida que inclui tangerina, gengibre e pêssego é rica em vitaminas e minerais, além de antioxidantes e compostos que prometem acelerar o seu metabolismo, e consequentemente gasto calórico.

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Vamos experimentar?

Receita de sumo termogénico de tangerina e gengibre, divulgada no portal Tudo Gostoso:

Ingredientes

- 1 pêssego;

- 3 tangerinas;

- gengibre a gosto;

- água a gosto. 

Preparação

1. Corte os pêssegos e as tangerinas ao meio.

2. Corte o gengibre em fatias finas.

3. Coloque os pêssegos e o gengibre no liquidificador com o sumo das tangerinas.

4. Adicione água a gosto, bata tudo no liquidificador, adicione gelo a gosto e sirva.

Desfrute!

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