Meteorologia

  • 19 JANEIRO 2021
Tempo
MIN 4º MÁX 15º

Edição

Sumo detox de maçã e limão para emagrecer enquanto dorme

Comece já a perder peso!

Sumo detox de maçã e limão para emagrecer enquanto dorme

Sim, leu bem. Há um sumo verde com maçã, limão, pepino, hortelã e limão que ajuda a depurar o organismo e a desintoxicar o corpo enquanto dorme, cuja preparação é partilhada no portal Tudo Receitas. 

Embora deva beber este sumo noite, não é um substituto de refeição. Deve ingeri-lo pouco antes de ir dormir, já que as suas propriedades atuam durante o período noturno, quando o corpo está estado de repouso.

Eis, como deve preparar um dos melhores sumos detox para emagrecer e desinchar.

Ingredientes

- ½ pepino;

- 1 maçã pequena ou metade de uma maçã grande;

- ½ limão;

- 1 ramo de hortelã;

- 1 copo de água (200 ml). 

Preparação

1. Junte os ingredientes e lave bem o pepino e a maçã.

2. Pique o pepino e a maçã em pedaços e coloque no liquidificador. Adicione a água, o sumo de meio limão e a hortelã e bata muito bem entre 2 a 3 minutos. 

3. Mesmo depois de triturar bem os ingredientes, o sumo detox poderá ficar com alguns pedaços de casca de pepino e de maçã. Se preferir, pode passar o sumo por uma peneira antes de consumir.

4. Beba este sumo verde logo após a sua preparação, para melhor usufruir de todos os benefícios e sabor. 

Bons sonhos!

Recomendados para si

Seja sempre o primeiro a saber.
Quinto ano consecutivo Escolha do Consumidor para Imprensa Online.
Descarregue a nossa App gratuita.

Apple Store Download Google Play Download

Receba dicas para uma vida melhor!

Moda e Beleza, Férias, Viagens, Hotéis e Restaurantes, Emprego, Espiritualidade, Relações e Sexo, Saúde e Perda de Peso

Obrigado por ter ativado as notificações de Lifestyle ao Minuto.

É um serviço gratuito, que pode sempre desativar.

Notícias ao Minuto Saber mais sobre notificações do browser

Campo obrigatório