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O sumo bomba de limão e gengibre que emagrece e seca a barriga

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O sumo bomba de limão e gengibre que emagrece e seca a barriga
Notícias ao Minuto

11:00 - 20/11/20 por Notícias ao Minuto  

Lifestyle Sumo termogénico

Combinar gengibre com limão é provavelmente o grande truque que faltava na sua dieta de emagrecimento, para perder peso rápida e eficazmente, conforme explica um artigo publicado no portal VIX

Se por um lado o gengibre é um alimento termogénico natural que acelera o metabolismo e consequentemente a queima de gordura; por outro lado, o limão é uma fruta detox potente, que purifica o organismo, ajuda a perder calorias e a acabar com a celulite. 

Eis a receita de sumo de limão com gengibre, divulgada no portal VIX, que faltava na sua vida:

Prepare o sumo de limão normalmente –, batendo a fruta no liquidificador ou espremendo diretamente num copo de água.

Depois, acrescente uma porção de gengibre ralado, cerca de uma colher de café.

Pode ainda adicionar folhas de couve à mistura para maximizar o efeito detox da bebida, só tem de bater bater juntamente com o sumo no liquidificador

Recomenda-se que ingira a bebida de manhã, logo ao acordar. 

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