Meteorologia

  • 21 JULHO 2024
Tempo
18º
MIN 17º MÁX 26º

Três formas naturais de desentupir o nariz. Experimente!

Os vasos sanguíneos do nariz ficam inflamados ou há excesso de produção de muco.

Três formas naturais de desentupir o nariz. Experimente!
Notícias ao Minuto

17:00 - 07/11/20 por Notícias Ao Minuto

Lifestyle Constipação

A congestão nasal é típica desta altura do ano. Quando isto acontece, os vasos sanguíneos do nariz ficam inflamados ou há excesso de produção de muco, dificultando a respiração. As causas são várias: gripes, constipações...

O site Tua Saúde apresenta algumas soluções naturais para o problema:

  • Beber 2 a 3 litros de água por dia: A água é muito importante para manter as secreções mais fluídas e fáceis de eliminar.
  • Tomar um banho quente: O vapor ajuda a deixar o muco nasal mais fluido e mais fácil de ser expelido.
  • Aplique uma toalha quente com hortelã: A toalha quente e húmida embebida em chá de hortelã alivia os sintomas de nariz entupido por ser um expectorante natural. Aplique sobre o rosto.

Recomendados para si

;

Receba dicas para uma vida melhor!

Moda e Beleza, Férias, Viagens, Hotéis e Restaurantes, Emprego, Espiritualidade, Relações e Sexo, Saúde e Perda de Peso

Obrigado por ter ativado as notificações de Lifestyle ao Minuto.

É um serviço gratuito, que pode sempre desativar.

Notícias ao Minuto Saber mais sobre notificações do browser

Campo obrigatório