Tanto o limão como os coentros são ricos em vitamina C, um super antioxidante que combate o envelhecimento precoce da pele e do corpo em geral, conforme explica um artigo publicado no portal Nueva Mujer. 

Ambos os alimentos têm ainda um efeito detox e contribuem para a perda de peso.

Segundo Shilap Arora, nutricionista macrobiótica, "um simples sumo verde caseiro age como uma esponja e limpa o seu sistema por dentro. Como todos sabemos, um sistema limpo também resulta numa pele mais jovem e luminosa". 

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Não espere mais. Experimente já este sumo verde de limão e coentros:

Ingredientes

- 1 chávena de folhas frescas de coentros;

- 2 colheres (sopa) de sumo de limão;

- água a gosto

Preparação

Num liquidificador, coloque os coentros e o sumo de limão. Acrescente água conforme necessário e bata até obter uma bebida homogénea. Se a consistência ficar muito densa, adicione mais água.

Se quiser, pode ainda acrescentar algumas folhas de hortelã. 

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