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Se quiser tonificar a barriga, comece por evitar estes alimentos

Alguns aparentam ser 'inocentes'.

Se quiser tonificar a barriga, comece por evitar estes alimentos
Notícias ao Minuto

18:00 - 12/08/20 por Notícias Ao Minuto 

Lifestyle Barriga lisa

Existem alguns alimentos que, não importa o que aconteça, vão diretamente ao seu intestino e causam o que parece ser um ganho de peso quase instantâneo. E sim, estamos a falar sobre a terrível gordura que se acumula na barriga. 

Esse tipo de ganho de peso é conhecido como "tecido adiposo profundo" e pode até levar a alguns problemas mais sérios - doenças cardíacas, diabetes, entre outros.

O local onde seu corpo armazena gordura depende das suas hormonas, e alguns alimentos desencadeiam uma reação hormonal. Aqui estão 8:

  1. Pão branco
  2. Refrigerantes diet
  3. Sumos de frutas
  4. Bife de lombo
  5. Chocolates
  6. Batatas fritas
  7. Pizza
  8. Bolos com baixo teor de gordura

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