Vai à praia hoje? Quatro cuidados a ter com o sol
Proteja-se!
© iStock
08:05 - 15/08/20 por Notícias Ao Minuto
Lifestyle Verão
Os cuidados a ter com o sol são essenciais para uma vida saudável. A exposição solar é, em particular, um fator de risco para o cancro da pele.
Apesar de esta ser uma temática muito falada, continua a ser importante lembrar e fazer por enraizar estes cuidados.
1) Se tiver a pele muito clara, reforce!: Quanto mais clara for a pele, mais elevado deve ser o fator do protetor solar. O mínimo deve ser 30+.
2) Evite as horas de maior calor: Resguarde-se entre as 11 e as 16 horas.
3) Leve a ‘bagagem’ toda: Não basta o protetor solar. Uns óculos escuros e um chapéu são cruciais para a proteção.
4) Mantenha-se hidratado: Beba muitos líquidos.
Leia Também: Queimaduras solares nos pés estão a causar cancro. Médico alerta
Descarregue a nossa App gratuita.
Oitavo ano consecutivo Escolha do Consumidor para Imprensa Online e eleito o produto do ano 2024.
* Estudo da e Netsonda, nov. e dez. 2023 produtodoano- pt.com
Descarregue a nossa App gratuita.
Oitavo ano consecutivo Escolha do Consumidor para Imprensa Online e eleito o produto do ano 2024.
* Estudo da e Netsonda, nov. e dez. 2023 produtodoano- pt.com
Recomendados para si
Classificados Auto
Leia Também
Últimas Notícias
Newsletter
Receba os principais destaques todos os dias no seu email.
Mais lidas
- Última hora
- Dia
- Semana
-
1
-
2
lifestyle Fígado
Esteja atento a estes sinais e evite doenças graves no fígado
-
3
-
4
lifestyle Alzheimer
-
5
lifestyle Açúcar
-
6
lifestyle Pele
-
7
lifestyle Truques de Cozinha
É assim que deve guardar o louro para garantir que não estraga
-
8
lifestyle Alimentos
Adeus rugas e flacidez. Os alimentos que vão fazer a diferença
-
9
lifestyle Receitas
Iogurte, ovos e amido. Não precisa de mais nada para fazer este bolo
-
10
Newsletter
Seja o primeiro a saber
Receba os principais destaques todos os dias no seu email.
© 2024 Notícias ao Minuto. Todos os direitos reservados
- Estatuto editorial
- Propriedade intelectual
- Política de privacidade
- Termos & condições
- Ficha técnica
- Contactos
- Equipa