BRASILVai à praia hoje? Quatro cuidados a ter com o sol
Proteja-se!
© iStock
Os cuidados a ter com o sol são essenciais para uma vida saudável. A exposição solar é, em particular, um fator de risco para o cancro da pele.
Apesar de esta ser uma temática muito falada, continua a ser importante lembrar e fazer por enraizar estes cuidados.
1) Se tiver a pele muito clara, reforce!: Quanto mais clara for a pele, mais elevado deve ser o fator do protetor solar. O mínimo deve ser 30+.
2) Evite as horas de maior calor: Resguarde-se entre as 11 e as 16 horas.
3) Leve a ‘bagagem’ toda: Não basta o protetor solar. Uns óculos escuros e um chapéu são cruciais para a proteção.
4) Mantenha-se hidratado: Beba muitos líquidos.
Recomendados para si
Seja sempre o primeiro a saber.
Acompanhe o site eleito pelo quarto ano consecutivo Escolha do Consumidor.
Descarregue a nossa App gratuita.
Leia Também
Últimas Notícias
Mais lidas
- Última hora
- Dia
- Semana
-
1
Lifestyle Signos bondosos
Dão tudo o que têm! Os três signos mais generosos do zodíaco
-
2
Lifestyle Superalimentos
Curcuma. Nove benefícios surpreendentes e três formas de usar
-
3
Lifestyle Boa forma
-
4
Lifestyle Tendências
-
5
-
6
Lifestyle Cocktails
Celebre a sexta-feira com um cocktail de ananás, rum e hortelã
-
7
Lifestyle FRED PERRY X RAF SIMONS
-
8
Lifestyle Portugal Fashion
Portugal Fashion está de volta com desfiles ao ar livre e por via digital
Comentários
Regras de conduta dos comentários