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Como pode prevenir as rugas na testa? Duas dicas
Se deseja corrigir o problema antes dele começar, aqui estão as dicas da GH.
© iStock
Lifestyle Rugas
Um dos primeiros sinais de envelhecimento é o aparecimento de linhas de expressão evidentes, causadas pela perda de colagénio e, consequentemente, de elasticidade. Com o passar do tempo, a testa é uma das áreas mais afetadas pelo movimento repetitivo dos músculos. Assim, como o melhor é sempre prevenir, a GH deixa duas dicas:
- Encare o protetor solar como uma religião: A aplicação diária de protetor solar é a forma número um de evitar que as rugas na testa se formem ou piorem. "A chave para prevenir linhas na testa é aplicar um protetor solar fator 30 ou superior todas as manhãs para proteger a pele da luz ultravioleta, que pode danificar o colagénio", explica o especialista em beleza da GH, Birnur Aral.
- Inclua certos alimentos na sua dieta: Fitonutrientes em ervas e especiarias como canela, orégãos, cravo, gengibre e alho podem ajudar a reduzir a produção de compostos que degradam o colagénio.
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