POUPANÇA NO MINUTO
CLASSIFICADOS AUTO
Quanto mais quente melhor? As 5 grandes consequências do excesso de sol
Proteja a sua pele.
© iStock
Lifestyle Riscos da exposição solar
O sol é um dos principais aliados do organismo quando se trata de receber a vitamina D necessária para manter o corpo saudável, nomeadamente conservar os ossos fortes. Contudo, expor-se em demasia aos raios solares pode acarretar consequências sérias para a saúde, conforme alerta um artigo publicado no portal Nueva Mujer.
Entre elas:
- Queimaduras solares;
- Fotodermatite e acne;
- Manchas, melasma, pano e vitiligo;
- Herpes labial;
- Nos casos mais graves aceleramento do envelhecimento da pele e melanoma (a forma mais grave de cancro da pele).
Como posso desfrutar do sol de forma segura?
De modo a evitar os efeitos negativos dos raios UV, é fundamental usar protetor solar, não só no verão, como durante todo o ano. Mesmo quando o céu está nublado, os raios ultravioleta penetram nas camadas exteriores da derme e daí passam para as camadas mais profundas, onde podem matar as células da pele.
Como tal, é de extrema importância usar protetor todos os dias. Uma das zonas mais sensíveis é o rosto, que acaba por estar quase sempre diretamente exposto ao sol e aos raios UV. Adicionalmente, a pele nesta região é mais fina, o que a torna mais frágil e vulnerável à radiação solar.
Leia Também: O protetor solar tem prazo de validade?
Descarregue a nossa App gratuita.
Oitavo ano consecutivo Escolha do Consumidor para Imprensa Online e eleito o produto do ano 2024.
* Estudo da e Netsonda, nov. e dez. 2023 produtodoano- pt.com
Recomendados para si
Classificados Auto
Leia Também
Últimas Notícias
Mais lidas
- Última hora
- Dia
- Semana
-
1
lifestyle Sono
Há um truque que ajuda a adormecer num instante (é simples!)
-
2
lifestyle Alimentação
Diz quem sabe que devemos 'alimentar' o cérebro com estas especiarias
-
3
lifestyle Plantas
-
4
lifestyle Refluxo gastroesofágico
-
5
lifestyle Prisão de ventre
-
6
lifestyle Estilo
Já chegou à Parfois uma coleção muito especial para o Dia da Mãe
-
7
lifestyle Exercício físico
Fazer natação ajuda a queimar muitas calorias? Eis a resposta
-
8
lifestyle Receitas
Não faltam razões para devorar esta receita saudável de massa com camarão
-
9
lifestyle Pragas
Louro ajuda a manter as traças (e não só) afastadas. Saiba mais
-
10
lifestyle Receitas
Nada de deitar fora os talos dos brócolos. São muito úteis nesta receita
