Meteorologia

  • 20 SETEMBRO 2020
Tempo
21º
MIN 17º MÁX 25º

Edição

O batido de chocolate mais saudável e nutritivo que jamais vai encontrar

Um batido fit e cheio de nutrientes? Sim, por favor!

O batido de chocolate mais saudável e nutritivo que jamais vai encontrar
Notícias ao Minuto

12:00 - 10/08/20 por Notícias ao Minuto  

Lifestyle Alimentação fit

Sim, sabemos: a ideia de um batido de chocolate nutritivo e saudável parece algo quase impossível, porém não subestime o poder da nutrição.

O portal Mind Body Green partilhou a receita de um batido de chocolate criada pela dietista Maggie Michalczyk que já se converteu numa das formas mais saborosas de manter a linha!

A mistura apresenta benefícios anti-inflamatórios e nutritivos, sendo abundante em minerais como potássio e ferro.  

Michalczyk inclui na receita 'ingredientes secretos', nomeadamente vegetais orgânicos verdes escuros, algas marinhas e frutas verdes. Adicionalmente, o batido é rico em probióticos, fibras prebióticas e enzimas digestivas.

E o melhor, é que o potente sabor a cacau torna a presença dos vegetais imperceptível. Não acredita? Ora, siga a receita e experimente:

Ingredientes

- 1 chávena de leite de amêndoa;

- 1 banana congelada;

- 2 colheres (sopa) de manteiga de amêndoa;

- 1 chávena de vegetais pulverizados;

- 3 colheres (sopa) de cacau em pó. 

Preparação

Coloque os ingredientes no liquidificador e misture até obter um batido consistente e homogéneo. 

Recomendados para si

Seja sempre o primeiro a saber.
Acompanhe o site eleito pelo quarto ano consecutivo Escolha do Consumidor.
Descarregue a nossa App gratuita.

Apple Store Download Google Play Download

Receba dicas para uma vida melhor!

Moda e Beleza, Férias, Viagens, Hotéis e Restaurantes, Emprego, Espiritualidade, Relações e Sexo, Saúde e Perda de Peso

Obrigado por ter ativado as notificações de Lifestyle ao Minuto.

É um serviço gratuito, que pode sempre desativar.

Notícias ao Minuto Saber mais sobre notificações do browser

Campo obrigatório