O bem-estar e aparência da derme dependem em grande parte da ingestão dos nutrientes corretos. Segundo um artigo publicado no portal Food NDTV, há um sumo que combina coco, curcuma e outros alimentos benéficos que faz maravilhas pela saúde da pele, combatendo o aparecimento dos primeiros sinais de envelhecimento, incluindo linhas, rugas e manchas. 

Entretanto, a banana e o ananás, que também integram a receita, são altamente ricos em antioxidantes promovendo a juventude do corpo como um todo.

Leia Também: Três dicas de beleza coreanas que impedem o envelhecimento da pele

A curcuma e o gengibre mantêm e devolvem a elasticidade e firmeza da pele, ao mesmo tempo que combatem a inflamação. 

Já o óleo de coco e leite são abundantes em gorduras saudáveis e vitaminas essenciais.

Eis a receita para preparar este verdadeiro elixir da juventude:

Ingredientes

• Banana;
• Ananás;
• Leite de coco;
• Óleo de coco;
• Gengibre;
• Canela;
• Curcuma.

Preparação

1. Corte o ananás e a banana em rodelas.

2. Coloque-os numa tigela e acrescente o gengibre ralado, óleo de coco, canela e pó de curcuma.

3. Adicione o leite de coco e coloque a mistura no liquidificador.

4. No fim, pode adoçar a bebida com um pouco de mel. 

Leia Também: Três erros de estilo que acrescentam anos à sua aparência