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O leitor perguntou: Devo lavar os dentes ao acordar (mesmo em jejum)?
Sim, entenda.
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Lifestyle Lavar os dentes
Lavar os dentes após acordar é um hábito essencial para a manutenção de uma ótima saúde bocal, isto porque a ação promove a remoção da maior quantidade possível de placa bacteriana instalada, de acordo com um artigo publicado no site da clínica de estomatologia Dra Claudia Baroni Ragazzi.
O que ocorre é que ao acordarmos, a boca está repleta de bactérias que se disseminaram e propagaram durante a noite. Pode inclusive dizer-se que as bactérias 'aproveitam' o sono para se organizarem e proliferarem, já que quando o ser humano dorme é incapaz de removê-las das superfícies através da movimentação da língua ou com o pouco fluxo de saliva produzida.
“Após o pequeno-almoço ou antes, lave os dentes e use o fio dental, para eliminar restos alimentares que ali se encontram", refere a clínica.
Leia Também: Quantas vezes por dia devemos lavar o rosto? Dermatologistas respondem
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