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Dez bons motivos para começar já a beber água quente
Sim, leu bem - beber água quente. Saiba porque esta opção, ao invés da água fria ou à temperatura ambiente faz com que tire o máximo proveito para a sua saúde dos benefícios da água.
© Shutterstock
Lifestyle Benefícios
Conforme explica um artigo publicado no portal GreenMe, ingerir água quente acelera o metabolismo e como tal pode ser uma ótima opção para quem pretende emagrecer.
Por esse motivo muitas pessoas têm o hábito de beber um copo de água quente (por vezes com limão) de manhã em jejum.
Segundo o GreenMe, o costume de ingerir água quente é originário das culturas orientais.
Os chineses, por exemplo, creem acreditam que beber água quente beneficia a saúde como um todo, promove a boa digestão e tem um poder detox.
Eis, de acordo com o portal GreenMe, dez benefícios de beber água quente:
- Ajuda a emagrecer;
- Alivia os casos de congestão nasal e dor de garganta;
- Diminui as cólicas menstruais;
- Desintoxica o organismo;
- Previne o envelhecimento precoce;
- Previne o aparecimento de acne e de borbulhas;
- Fortalece o cabelo e evita a caspa;
- Melhora a circulação sanguínea;
- Faz bem à digestão;
- Trata a prisão de ventre.
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