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Dez bons motivos para começar já a beber água quente

Sim, leu bem - beber água quente. Saiba porque esta opção, ao invés da água fria ou à temperatura ambiente faz com que tire o máximo proveito para a sua saúde dos benefícios da água.

Dez bons motivos para começar já a beber água quente

Conforme explica um artigo publicado no portal GreenMe, ingerir água quente acelera o metabolismo e como tal pode ser uma ótima opção para quem pretende emagrecer. 

Por esse motivo muitas pessoas têm o hábito de beber um copo de água quente (por vezes com limão) de manhã em jejum. 

Segundo o GreenMe, o costume de ingerir água quente é originário das culturas orientais.

Os chineses, por exemplo, creem acreditam que beber água quente beneficia a saúde como um todo, promove a boa digestão e tem um poder detox.

Eis, de acordo com o portal GreenMe, dez benefícios de beber água quente:

  • Ajuda a emagrecer;
  • Alivia os casos de congestão nasal e dor de garganta;
  • Diminui as cólicas menstruais;
  • Desintoxica o organismo;
  • Previne o envelhecimento precoce;
  • Previne o aparecimento de acne e de borbulhas;
  • Fortalece o cabelo e evita a caspa;
  • Melhora a circulação sanguínea;
  • Faz bem à digestão;
  • Trata a prisão de ventre. 

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