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Corpo de verão! Beba este sumo verde entre as principais refeições

Além da ajudar a desintoxicar o organismo, o sumo vai mantê-lo saciado por mais tempo.

Corpo de verão! Beba este sumo verde entre as principais refeições
Notícias ao Minuto

16:22 - 11/03/20 por Notícias Ao Minuto

Lifestyle Emagrecimento

O sol já brilha e, não tarda, as praias vão encher-se de pessoas. É claro que um 'corpo de verão' não tem de ser um corpo magro, mas deve ser saudável. Assim, apresentamos-lhe a receita de um sumo verde, que irá fazer um 'detox' ao organismo e irá deixá-lo saciado durante mais tempo. 

Ingredientes

  • 2 maçãs
  • 2 mãos de espinafres
  • 2 rodelas de gengibre
  • 300ml de água
  • Sementes de linhaça a gosto

Preparação

Coloque os ingredientes lavados na liquidificadora ou robot de cozinha. Triture até obter uma consistência cremosa. 

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