BRASIL
Sardinhas marinadas na frigideira
Para quem deseja uma iguaria cheia de sabor, Sardinhas marinadas na frigideira é a opção a seguir. deliciosa, deliciosa e com resultado garantido.
© Teleculinária
| Refeição | Peixes |
| Grau de Dificuldade |
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| Custo de Refeição |
|
| Tempo de Preparação | 35 minutos |
| Tempo de Cozedura | 35 minutos |
| Serve | 4 Pessoas |
| Votação |
Ingredientes:
Instruções de Preparação:
- Abra as sardinhas ao meio, retire-lhes a cabeça e a espinha central, lave-as, deixe-as escorrer e tempere-as com sal, pimenta e o sumo de limão. Retire as extremidades à linguiça e corte-a em rodelas.
- Leve ao lume uma frigideira com o azeite e o louro. Junte os alhos picados e a linguiça e aloure-a ligeiramente. Acrescente o peixe, tempere com um pouco de colorau e deixe corar de ambos os lados.
- Retire as sardinhas e a linguiça para um prato e salteie os espinafres. Tempere com sal, pimenta e alho em pó, mexa e, minutos depois, retire do lume.
- Disponha as fatias de pão numa travessa, coloque os espinafres por cima e depois as sardinhas. Sirva de seguida, com a linguiça.
Sugere quem sabe - Antes de servir, polvilhe com cebolinho picado.
Gostou desta receita? Veja a receita de Sardinhas assadas com salada de batatas e pimento. Se tiver alguma sugestão não se esqueça de comentar. Subscreva a nossa newsletter aqui e tenha acesso a mais receitas, vídeos, passatempos e dicas úteis para facilitar as refeições do seu dia-a-dia.
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