A ciência afirma que o risco de problemas cardiovasculares aumenta durante o inverno.

A ciência sugere existem fluxos e refluxos sazonais para problemas cardíacos, e o risco de ataques cardíacos, insuficiência cardíaca e outros problemas cardiovasculares pode aumentar no inverno.

Um estudo de 2017, publicado na Environment International, afirma que a cada descida de 1°C da temperatura média, o risco de insuficiência cardíaca aumenta 0,7%.

Três razões possíveis

Os vasos sanguíneos contraem-se

Quando o corpo está a trabalhar para se aquecer, concentra-se mais na proteção de órgãos vitais, como cérebro e pulmões, de temperaturas extremas. Uma de suas respostas é contrair os vasos sanguíneos, dificultando o acesso do sangue a todo o corpo.

Come mais alimentos não saudáveis

Ganhar alguns quilos durante o inverno não é incomum, mas pode colocar o seu coração em risco. Alimentos com um elevado teor de gordura saturada e sódio estão relacionados com o risco de problemas cardiovasculares.

O risco de gripe é maior

Um estudo de 2013 afirma que a vacina contra a gripe reduz o risco de um evento cardíaco.