POUPANÇA NO MINUTO
CLASSIFICADOS AUTO
Tem uma língua gorda? Essa pode ser a causa da apneia do sono
Um estudo norte-americano afirma que ter uma língua gorda pode ser uma das principais razões pelas quais ronca, engasga-se, ofega ou para de respirar periodicamente durante a noite.
© iStock
Lifestyle Saúde
Tem uma língua gorda? Sim, leu bem, esta é uma questão pertinente. Se sofre de apneia obstrutiva do sono, ter uma língua gorda pode ser um dos principais motivos pelos quais ronca, engasga-se, ofega ou para de respirar periodicamente durante a noite. Um problema que arruína o sono e potencialmente a sua saúde.
"Na altura, a questão era: se perder gordura na língua, isso melhora a apneia do sono? E a resposta do nosso artigo é 'sim'", afirma o especialista em sono da Penn Medicine, Dr. Richard Schwab, principal autor de um novo estudo publicado esta sexta-feira no American Journal of Respiratory and Critical Care Medicine.
De facto, a obesidade é um fator de risco chave para o problema. Num estudo anterior, Schwab e a sua equipa descobriram que pessoas obesas com apneia obstrutiva do sono tinham línguas consideravelmente maiores, com percentagens mais altas de gordura na língua do que pessoas obesas sem apneia.
O novo estudo descobriu que é possível reduzir a gordura da língua à medida que perde a gordura corporal no geral. Para chegar a esta conclusão, os investigadores recorreram a imagens de ressonância magnética para medir o efeito nas vias aéreas superiores de uma perda de peso de 10% em 67 pacientes obesos. As imagens mostraram que reduzir a gordura da língua foi a principal razão pela qual a apneia do sono melhorou em 31%.
Consolidação de crédito: Perdido com vários créditos? Organize-os, juntando todos numa só prestação
Descarregue a nossa App gratuita.
Oitavo ano consecutivo Escolha do Consumidor para Imprensa Online e eleito o produto do ano 2024.
* Estudo da e Netsonda, nov. e dez. 2023 produtodoano- pt.com
Recomendados para si
Classificados Auto
Leia Também
Últimas Notícias
Mais lidas
- Última hora
- Dia
- Semana
-
1
lifestyle Signos
-
2
-
3
lifestyle Alimentação
Jejum para quê? A bebida probiótica da moda tem o mesmo efeito
-
4
lifestyle Longevidade
-
5
-
6
-
7
lifestyle Fígado
Esteja atento a estes sinais e evite doenças graves no fígado
-
8
lifestyle Alzheimer
-
9
lifestyle Cabelo
-
10
lifestyle Menopausa
Nutricionista revela suplemento aliado da mulher em etapa difícil da vida
