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Grávidas: A dieta que beneficia a saúde mental dos bebés
Entenda como a ingestão de peixe impacta positivamente no sistema neurológico dos bebés.
© iStock
Lifestyle Saúde dos bebés
Investigadores japoneses da Faculdade de Medicina da Universidade Tohoku, detetaram os benefícios de uma alimentação rica em peixe durante a gestação para a saúde mental do bebé, como avança uma reportagem da revista VEJA.
O impacto positivo reside no tipo de gordura ingerida neste tipo de regime alimentar, abundante em ómega-6 e ómega-3. Compostos estes que são fundamentais para a formação cerebral normal do feto.
Para efeitos do estudo, os investigadores alimentaram ratos fêmeas com uma dieta rica em ómega-6 e pobre em ómega-3, e observaram que os filhotes nasciam com o cérebro menor e apresentavam um comportamento emocional anormal na idade adulta, como níveis elevados de stress e ansiedade.
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